,


পিনাট বাটার বানানো এত সহজ!

উপচার ডেস্ক : বাদামের পুষ্টিগুণ সম্পর্কে কম বেশি সবাই জানেন। বাদাম দিয়ে তৈরি একটি মজার খাবার হলো পিনাট বাটার। বিশেষ করে শিশুদের স্কুলের টিফিনে অনেকেই পিনাট বাটার মাখানো পাউরুটি দিয়ে বিস্তারিত..

ব্রণ দূর করতে কার্যকরী দুটি উপাদান

উপচার ডেস্ক : ত্বকের বিভিন্ন সমস্যার মধ্যে বিরক্তিকর একটি হলো ব্রণ। অনেকে মনে করেন এটি কেবল বয়ঃসন্ধিকালীন সমস্যা। এই ধারণা কিন্তু একদমই ঠিক নয়। যেকোনো বয়সেই ব্রণ হতে পারে। এই বিস্তারিত..

জনসন বেবি পাউডারে ক্যান্সারের উপাদান, বাজার থেকে তুলে নেয়ার ঘোষণা

উপচার ডেস্ক : মার্কিন বহুজাতিক কোম্পানি জনসন অ্যান্ড জনসনের বেবি পাউডারে ক্ষতিকর অ্যাসবেস্টসের সন্ধান পাওয়া তা বাজার থেকে তুলে নিচ্ছে কোম্পানিটি।নতুন করে আবরও বেবিপাউডারের বোতলে অ্যাসবেস্টস মেলায় বাজার থেকে এটি বিস্তারিত..

রোজকার টিপস : সপ্তাহজুড়ে সতেজ থাকবে কাটা সবজি!

উপচার ডেস্ক : কর্মব্যস্ত নারীদের একটি বড় সমস্যা রান্নাবান্না। বিশেষ করে সবজি কাটাকাটিতে যে সময় লাগে তা অনেকেরই হয়ে ওঠে না। আবার সবজি যে কেটে দু একদিন রেখে দেবেন সেই বিস্তারিত..

ওজন কমানোর ভরসা ‘ডিটক্স ডায়েট’

উপচার ডেস্ক : বাড়িতে চলছিল উৎসব কিংবা কাছের কারোর বিয়ের আয়োজন। আর তাই পেট পুরে জম্পেশ খাওয়া-দাওয়া হয়েছে কদিন। ফলাফল শরীরে জমেছে বাড়তি মেদ। ওজন কমানোর জন্য তো ব্যায়ামের বিকল্প নেই। বিস্তারিত..

Archive Calendar

সোম মঙ্গল বুধ বৃহ শুক্র শনি রবি
 
১০১১১২১৩
১৪১৫১৬১৭১৮১৯২০
২১২২২৩২৪২৫২৬২৭
২৮২৯৩০৩১