রাজশাহী,,

দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তি পেতে ব্যবহার করুন লেমন অয়েল

উপচার ডেস্ক: সকালে লেবুর সঙ্গে গরম পানি মিশিয়ে খাচ্ছেন আবার কখনও সবুজ শাক, সবজি খেয়ে পেট ঠিক রাখার চেষ্টা করছেন। কিন্তু কোনও কিছুতেই কাজের কাজ হচ্ছে না। বিভিন্ন সময় বিভিন্ন রকম কীর্তি করেও মনের মতো ফলাফল পাচ্ছেন না। এরকম যদি হয়, তাহলে লেমন অয়েল একবার পরখ করে দেখুন। প্রতিদিন যদি একটু একটু করে লেমন অয়েল ...বিস্তারিত

শিশুর বিকাশে বাধা সৃষ্টি করে যে খাবারগুলো

উপচার ডেস্ক: বিশেষজ্ঞদের মতে, কিছু মজাদার খাবার বাচ্চারা সহজে হজম করতে পারে না। এসব খাবার তার বিকাশে বাধা সৃষ্টি করে। শিশুর এক বছর হওয়ার আগে যেসব খাবার শিশুকে দেয়া বিপদজনক সেগুলো হলো- * চকলেট শিশুদের সবচেয়ে প্রিয় খাবার চকলেট। তবে এতে ব্যবহার করা কোকো বাচ্চাদের হজম শক্তি নষ্ট করে এবং দাঁতের ক্ষতি করে। এ থেকে ...বিস্তারিত

যেসব খাবারে দৈহিক শক্তি বাড়ে

উপচার ডেস্ক: খাদ্যাভাসের মারাত্মক ক্ষতিকর প্রভাবের কারণে সম্প্রতি অধিকাংশ পুরুষই মিলনের আকাঙ্ক্ষা কম হওয়ার সমস্যায় ভুগছেন। সেক্ষেত্রে দৈহিক শক্তি বাড়াতে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পন্ন ওষুধি কৌশল এবং মনোবৈজ্ঞানিক চিকিৎসা এখন প্রায় সেকেলে হয়ে পড়েছে। আজকাল এই শক্তি বাড়াতে প্রাকৃতিকভাবেই দৈহিক শক্তি বর্ধক খাদ্যই অনেক বেশি কার্যকরী হিসেবে বিবেচিত হয়। তাই বিবাহিত জীবনে মিলনে ফিট থাকতে হলে ...বিস্তারিত

ঘুমের মধ্যে শ্বাসকষ্ট ও হৃদরোগ

উপচার ডেস্ক: অনেক মানুষ ঘুমের মধ্যে প্রচণ্ড শ্বাসকষ্ট অনুভব করে থাকেন, ফলশ্রুতিতে ঘুম ভেঙে যায়। আবার একটু পরে ঘুমাতে যান। কারও কারও এ অবস্থা বেশ ঘন ঘন হতে থাকে। হৃদরোগ, উচ্চ-রক্তচাপ, হার্ট-ফেইলুর, অত্যাধিক ওজন বৃদ্ধি, অনিয়মিত হৃত্স্পন্দনকে এ অবস্থার প্রধান কারণ হিসেবে চিহ্নিত করা যায়। নারীর চেয়ে পুরুষ ব্যক্তিদের মধ্যে এর প্রবণতা বেশি পরিলক্ষিত হয়ে ...বিস্তারিত

দ্রুত মেদ ঝরবে যেসব ঘরোয়া টোটকাতে

উপচার ডেস্ক: দিন দিন ওজন বাড়ছে। কী করবেন, বুঝে উঠতে পারছেন না। তাহলে এবার থেকে মেনে চলুন ঘরোয়া টোটকা। যেগুলি নিয়ম করে মেনে চললে দেখতে দেখতে আপনার ওজন কমে যাবে। আর ওই ঘরোয়া টোটকায় এমন কিছু জিনিসের কথা বলা হবে, যা রয়েছে আপনার হাতের কাছেই। ১। গ্রিন টি দিয়ে দিন শুরু করুন। প্রতিদিন যদি ৩-৪ ...বিস্তারিত

মোহনপুরে বন্যায় ক্ষতিগ্রস্থদের মাঝে ত্রাণ বিতরণ করলেন পররাষ্ট্র প্রতিমন্ত্রী

রাজশাহী মোহনপুর উপজেলা ৬টি ইউনিয়ন ১ টি পৌর সভায় বন্যা ক্ষতিগ্রস্ত ৯৭০ টি পরিবারের মাঝে মাথাপিছু ২০ কেজি করে চাল ও নগদ ১৫০০ টাকা বিতরণ করা হয়েছে। রবিবারা বেলা ৩ টায় উপজেলা পরিষদ হল রুমে উপজেলা প্রশাসনের আয়োজনে ত্রান বিতরন করা হয়। উপজেলা নিবাৃহী কর্মকর্তা( ভারপ্রাপ্ত) শুক্লা সরকারের সভাপতিত্বে প্রধান অতিথি ছিলেন, পররাষ্ট্র প্রতিমন্ত্রী শাহরিয়ার ...বিস্তারিত

শিবির সন্দেহে রাবির দুই শিক্ষার্থীকে ছাত্রলীগের মারধর

শিবির সন্দেহে রাজশাহী বি্শ্ববিদ্যালয় (রাবি) দুই শিক্ষার্থীকে বেধড়ক মারধর করে পুলিশে দিয়েছে ছাত্রলীগের নেতাকর্মীরা। রোববার সন্ধ্যা সাড়ে ৬টার দিকে বিশ্ববিদ্যালয়ের মতিহার হলের ৩০৩ নম্বর কক্ষ থেকে তাদের আটক করা হয়। এ সময় তাদের বেধড়ক মারধর করে ছাত্রলীগের নেতাকর্মীরা। মারধরে আহতদের অবস্থা গুরুতর হওয়ায় তাদেরকে রাজাশাহী মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালে (রামেকে) পাঠানো হয়েছে। ছাত্রলীগের দাবি আটককৃতদের কাছ ...বিস্তারিত

রাজশাহী-ঢাকা রুটে নভোএয়ারের যাত্রা শুরু

নিজস্ব প্রতিবেদক রাজশাহীতে উদ্বোধন করা হলো নভোএয়ারের রাজশাহী – ঢাকা রুটে বিমান ফ্লাইট। গতকাল দুপুরে রাজশাহীর শাহমখদুম বিমানবন্দরের ডিপারেচার লাউঞ্জে এ ফ্লাইটের উদ্বোধন করা হয়। ফ্লাইটের উদ্বোধনী অনুষ্ঠানে প্রধান অতিথি হিসেবে উপস্থিত ছিলেন, গণপ্রজাতন্ত্রী বাংলাদেশ সরকারের তথ্য ও যোগাযোগ প্রযুক্তি মন্ত্রণালয়ের প্রতিমন্ত্রী জুনায়েদ আহম্মেদ পলক। বিশেষ অতিথি হিসেবে উপস্থিত ছিলেন, রাজশাহী সদর আসনের সাংসদ ফজলে ...বিস্তারিত

সর্বশেষ আপডেট



সর্বাধিক সংবাদ



প্রকাশক ও সম্পাদক: ড. আবু ইউসুফ সেলিম
ভারপ্রাপ্ত সম্পাদক: নুরে ইসলাম মিলন
বার্তা সম্পাদক : ফাহমিদা আফরীণ
প্রধান প্রতিবেদক: এস.এম.আব্দুল কাজিম
বিশেষ প্রতিবেদক: রেজাউল করীম

মিয়াপাড়া কেজি স্কুলের উত্তরে,রাজশাহী।
ভারপ্রাপ্ত সম্পাদক : মোবাইল ০১৭১২-৭৮৭৯৮৫
বার্তা কক্ষ:-অফিস ০৭২১-৭৭২৬০৬
মোবাইল:-০১৭১৯-৯৩২৮৯৯
Email : dailyupochar@gmail.com
www.dailyupochar.com

Design & Developed BY